پژوهشگران می گویند، مصرف روزمره بادام باعث کاهش کلسترول و خطر بیماریهای قلبی و همچنین روشن تر شدن پوست می شود.
به گزارش العالم، پژوهشگران تأکید کردند، کاهش یک درصد کلسترول به کاهش دو درصدی بیماریهای قلبی می انجامد. بر اساس این تحقیقات، افراد دارای بیش از 200 میلیگرم کلسترول در هر دسی لیتر خون می توانند با تناول بادام آن را به 190 میلیگرم برای هر دسی لیتر کاهش دهند.
تحقیقات همچنین ثابت کرده که استفاده از روغن بادام در روشن کردن و شادابی پوست بسیار مؤثر است.
به گزارش العالم، پژوهشگران تأکید کردند، کاهش یک درصد کلسترول به کاهش دو درصدی بیماریهای قلبی می انجامد. بر اساس این تحقیقات، افراد دارای بیش از 200 میلیگرم کلسترول در هر دسی لیتر خون می توانند با تناول بادام آن را به 190 میلیگرم برای هر دسی لیتر کاهش دهند.
تحقیقات همچنین ثابت کرده که استفاده از روغن بادام در روشن کردن و شادابی پوست بسیار مؤثر است.
